In alten Zeiten, dachte Ärzte heraus, dass natürliches Öl bekommt Lebenskraft der Pflanzen, aus denen es hergestellt ist, und überträgt dann diese Energie, um den Verbrauch zu bemannen. Welt Pflanzenöl ist sehr vielfältig. Jedes Öl ist reich an ihre spezifischen Satz von wichtigen Nährstoffen und bioaktiven Substanzen, die Ernährung bieten, während der Durchführung und Verbesserung der Funktion. Diese Funktion ist besonders wichtig für Kinder, Menschen mit chronischen Erkrankungen und ältere Menschen. Nährwerts von pflanzlichen Ölen durch den Gehalt an mehrfach ungesättigten Fettsäuren bestimmt. Sie verhindern nicht nur die Abgrenzung von atherosklerotischen Plaques an den Wänden von Blutgefäßen, sondern auch die Zerstörung, die bereits existieren, beitragen. Diese Säuren der Körper kann nicht auf eigene Faust zu produzieren, so müssen Sie täglich 20-30 Gramm Öl zu nehmen. Außerdem sind sie reich an Vitamin E, das den Alterungsprozess verlangsamt. Um alle nützlichen Inhaltsstoffe von Pflanzenölen müssen sie moderne Technologien zu erhalten, die so genannte erste Kalt Spin That ermöglicht, Pflanzenfett bei einer Temperatur von nicht höher als 60 ° zu quetschen. Sie gespeichert alle natürlichen Vitamine und Phospholipide. Für alle Arten von Ölen sind ein paar allgemeingültige Regeln, die die Qualität des Produktes, nämlich feststellen können:
Pflanzenöl sollte so sauber sein
Die Öl-Anlage lassen sich am besten in Glasbehältern aufbewahrt
Hochwertige Öl kann sehr preiswert sein
elit
phito
Es lohnt sich, Öl in bekannter Hersteller kaufen
Wenn es sich um ein gesundes Nahrungsmittel, sollten sie gezielt monokursamy zu nehmen. Nur Öllein kann eine dauerhafte Zusatz zu Lebensmitteln (1-2 Esslöffel pro Tag) zu sein.
Wie man richtig nehmen Öl?
- Regelmäßig und für eine lange Zeit, die beste - immer.
Ist es möglich, verschiedene Öle verbinden?
- Es hängt davon ab, zu welchem Zweck sie erhalten.
Für die Prävention und Gesundheitsförderung können Öle kombiniert werden. Die Hauptsache - nicht vergessen, dass natürliche Pflanzenöl - die reichste Quelle von wertvollen Substanzen, die den Körper Gesundheit, Jugend und Schönheit zu geben.